Category: Life Coaching

Quanto contano quei numeri

Numeri, numeri ovunque, per misurare qualsiasi cosa, prestazioni sportive, valutazioni scolastiche, guadagno e perdite, e poi incastonati in  classifiche per determinare quale posizione occupiamo. In ogni ambito vengono utilizzati per esprimere un valore, per indicare un risultato. Ma quando tu li leggi, è sempre cosi? Oppure tendi a dargli un significato, a giudicarli, o a giudicarti?…

Focus

Il focus, ovvero la tua attenzione, a cosa la rivolgi? A cosa scegli di dare importanza? Quando ci accade qualcosa, siamo coinvolti emotivamente, rabbia, felicità, delusione, paura, gioia, insicurezza ecc.. Queste emozioni non ci consentono di vedere il quadro completo o la situazione nella sua interezza, facendoci incorrere spesso in giudizi incompleti, malesseri o forti…

Empatia

Qualche anno fa in televisione girava un programma dove due persone del tutto opposte convivevano per diversi giorni con lo scopo di comprendere meglio gli atteggiamenti l’uno dell’altra. Mettevano insieme per esempio la bella e frivola con il bruttino e intellettuale, l’amante degli animali con il cacciatore, la sportiva con il sedentario, l’impavido con il…